در این قسمت سعی میشود تا نحوه آمادهسازی بدن تا آنجا که امکان دارد شرح داده شود. این قسمت نه تنها میتواند برای دروازه بانها مفید باشد بلکه بازیکنان در پستهای مختلف نیز از این مطالب میتوانند استفاده کنند
ارسال نظر برای این مطلب
اطلاعات کاربری
سخن روزآرشیو
آمار سایت